Journal 02: Afirmasi Positif

Thursday, July 4th 2024 


Hari ini ceritanya rest day dari aktivitas gym rutin tiap hari, jadi cuma workout di rumah push up, pull up, chin up, squat, dan angkat-angkat dumble hahaha. Soalnya bakal jadi aktivitas yang ngbosenin kalo misal dipaksa buat nge-gym tiap hari tanpa rest day, jadinya latihan males-malesan dan maksimal. Emang, kita perlu libur.

Pagi ini gue nonton salah satu video self-improvement dari salah satu content creator yang namanya Dear Aya, I found her channel randomly on my Youtube homepage. Disana dia ngebahas tentang pentingnya afirmasi positif kepada diri sendiri, pentingnya menjaga gap antara thinking and action, dan pentingnya untuk tidak selalu dipengaruhi oleh mood dan pikiran untuk take control diri kita. Suka sama penjelasannya, tapi menurut gue terlalu padet untuk konten video yang berdurasi kurang dari 20 menit untuk ngejelasin itu semua, mungkin ada versi lebih detailnya lagi kalo gue kulik channelnya.

Gue nulis postingan ini di pagi hari dengan suara kucing yang mengeong minta dilepasin dari kandang saam anaknya, tapi kalo dilepasin ada kemungkinan dia bakal kabur dan anaknya yang tinggal satu bisa aja mati atau sakit, jadi bisa dibilang ini demi kebaikanmu juga, cing.

As ususal, hari ini bakal lanjutin kerjaan menggambar ilustrasi untuk buku, ilustrasi untuk poster, dan mungkin bakal nemu ide-ide random buat garap passion project. Selain bikin project untuk kerjaan, tidak lupa untuk bikin project untuk diri sendiri sebagai apresiasi kepada diri sendiri dan agar tetap waras ditengah hiruk pikuk deadline, hahaha.




0 komentar

Please leave a comment ..